< Psychologie
Evden çalışmayı nasıl geliştirebiliriz?
Metin güncellendi 2020-05-20
Çevreleme, sosyal izolasyon ve okul kapatmaları dünyanın dört bir yanından birçok insanın evden çalışmasına yol açmıştır. İnsanlar genellikle iş arkadaşlarından kopuk ve daha az motive olduğunu bildirirler. Ancak işverenler ve işçiler evden işlerini geliştirmek için basit stratejiler yerine koyabilirsiniz.
Telework geçiş birçok iş için kriz sırasında gereklidir, ama biz uygulanması konusunda uyanık olmalıdır. Uzun bir süre boyunca, hem psikolojileri hem de kariyer gelişimleri üzerinde işçiler üzerinde derin bir etki yaratabilmektedir.
Evden çalışmak, uygun bir çalışma alanına sahip olmayan kişiler için özellikle zor olabilir. Bu durum üretkenliği etkiler ve stresi artırır. İş ve özel hayat arasındaki engel telework ile bulanık hale geldikçe, insanlar da geceleri bağlantı kesmeksorun olabilir.
Teknoloji, meslektaşlarımızla iletişim kurmamızı sağlar, ancak temaslar daha az sıklıkta ve daha uzak olabilir. Telefonda veya videoda konuşmak daha zordur çünkü diğer kişiyi anlamak için duruş gibi daha az vücut ipucu alıyoruz. Resmi olmayan konuşmalar daha az sıklıkta dır ve grup çalışması genellikle azalır.
Son olarak, evden çalışma kariyer gelişimi üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. Genç işçiler için telework, örneğin öğle yemeğinde yaşlı iş arkadaşlarıyla gayri resmi olarak etkileşimde bulunacak daha az fırsat olacağı anlamına gelir. Telework görünürlüğü azaltabilir ve böylece istihdam umutlarını azaltabilir.
Ne yapabiliriz ki?
Ev için uygun bir çalışma alanı oluşturmak önemlidir. Bir masa, rahat bir sandalye, evinizin geri kalanından bir ayrım (hatta gerilmiş perde kumaş) daha iyi konsantre sağlar.
İş yoluyla iletişim araçlarını zenginleştirmek üretkenliği ve ruh sağlığını artırabilir. Örneğin, sohbet odalarına sahip olmak yararlı olabilir.
Günlük programınızı ve çalışma planınızı iş arkadaşlarınızla paylaşın,daha yakın iletişim kurmak için telefonda veya video konferans yoluyla konuşmak için kendinizi hazır hale getirmeniz için haftalık "açık ofis" saatleri sağlayın. Küçük gayri resmi etkileşimleri değiştirme fikriyle haftada bir kahve molası veya grup öğle yemeği düzenleyin.
Bir iş arkadaşınızla hedeflerin listesini değiştirin ve iş arkadaşının hedeflerine uyup uyup uyup uyup uyup olmadığını düzenli olarak kontrol edin.
Erken kalkmak ve rutin bir rutin sürdürmek için sabah toplantıları düzenleyin.
Bir yönetici olarak, çalışanlara düzenli bir destek iletisi gönderin ve günün sonunda oturumu açma zamanının geldiğini hatırlatmak için bir ileti gönderin.
İnsan kaynakları departmanıile koçluk seansları gibi şirketinin sağladığı psikolojik destek hizmetlerini kullanmak. İşverenin kaynakları yoksa, çalışanlara bir meditasyon uygulamasına ücretsiz erişim gibi çözümler sunmayı önerin.
Kaynaklar
Telework olumlu olabilir ama kopukluk zorlukları, daha yoğun çalışma ve daha fazla psişik izolasyon ile ilişkilidir. Evde daha iyi çalışma koşulları, verimli iletişim ve işveren beklentilerine ilişkin net talimatlar teleçalışmayı geliştirir.
Beauregard, T. A., Basil, K. A., Canonico, E. (2019). Telework: sonuçlar ve çalışanlar için kolaylaştırıcılar.Telework bunu yapanlar için daha düşük ücret artışları ile ilişkilidir. Bu etki, menajeriyle yüz yüze teması (şahsen) artırarak kısmen karıştırılabilir.
Altın, T.D., Eddleston, K. A. (2020). Yolcuların ödediği bir bedel var mı? Telekomünikasyon ve objektif kariyer başarısı arasındaki ilişkiyi incelemek. Mesleki Davranış Dergisi, 116, 103348.İşyerinde aidiyet duygusunu artıran bir müdahale, yüksek stresli işlerde çalışanlar arasında tükenmişliği %8 oranında azalttı.
Wilcoxen, M.P. A., & Team, B. I. Aidiyet Onayı, Ön Cephe Çalışanlarında Çalışan Tükenmişliğini ve İstifalarını Azaltır.Ofiste arkadaşlıklar kurmak ve genellikle iş arkadaşlarıyla iyi ilişkiler kurmak verimlilik ve iş tatmini için önemlidir.
Priyasad, K.M., Weerasinghe, T.D. (2017). İşyerinde ki gayri resmi ilişkiler ile çalışan tutma arasındaki bağ: gözden geçirme. Kelaniya İnsan Kaynakları Yönetimi Dergisi, 12(1).